«Practice, practice, practice and all is coming »

Sri K. Pattabhi Jois

Online Mysore Class

In einer online Mysore Klasse praktizierst du deine eigene Ashtanga Yogapraxis und wirst von mir dabei begleitet. Der virtuelle Yogaraum (via Zoom) steht dir von 19:00 bis 20:30 Uhr zur Verfügung. Du entscheidest selbst, wann du in dieser Zeitspanne mit deiner Praxis beginnst.

Schedule

Do, 18.30-20.00 Uhr

Preise

Drop in: 20 CHF

5er Abo: 80 CHF

Abonnements sind ab Kaufdatum für 8 Wochen gültig. Abonnements werden nicht rückerstattet und sind nicht übertragbar.

Bezahlung via Twint.

Anmeldung

Bei Erstanmeldung bitte ich dich um deinen Namen und deine Mailadresse für den Zoom Link. Lass mich wissen, welches deine letzte Pose ist oder ob du neu mit der Ashtangapraxis beginnst.

Anmeldungen sind bis Donnerstagmittag 12.30 Uhr möglich.

Bitte beachte: Deine Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Betrags gültig.

Rezension:

“Ich praktiziere schon seit mehreren Jahren Yoga, doch die Online-Mysore-Stunden bei Lou sind jedes Mal eine Bereicherung. Ihre Art zu unterrichten ist gleichzeitig professionell, fordernd und unglaublich nährend. Lou bringt nicht nur viel Erfahrung mit, sondern auch ein feines Gespür für Bewegungen und individuelle Entwicklung. Sie sieht genau hin, gibt gezielte Hinweise und fördert mich auf eine Weise, die mich wachsen lässt – körperlich wie mental.

Was ich besonders schätze: Bei Lou geht es nicht nur um die Asana-Praxis, sondern auch um den inneren Prozess. Das Ego begegnet einem hier regelmässig – und genau das macht diese Praxis so wertvoll. Mit ihrer ruhigen, klaren Art schafft Lou einen Raum, in dem man sich selbst herausfordern darf, über den eigenen Schatten springt und mutiger wird. Eine grosse Bereicherung auf und abseits der Matte.”

Anna

Praktizierst du lieber alleine? Passen dir die Unterrichtszeiten nicht oder wünschst du eine engere Begleitung? Ich biete Ashtanga und Hatha Yoga Privatstunden an.

Kontaktiere mich und wir finden für dich eine passende Zeit für eine Privatstunde.

Privatstunde im Studio

  • 60’ - CHF 130.00

  • 90’ - CHF 160.00

  • + CHF 20.00 für jede weitere Person

5er Abo Privatstunde

  • 60’ - CHF 600.00

  • 90’ - CHF 750.00

    Abos werden nicht zurückerstattet und sind nicht übertragbar.

Privatstunden

Rezension:

“Seit den Privatstunden bei Lou hat sich meine Ashtangapraxis grundlegend verändert.

Nach jahrelangem Praktizieren, oftmals alleine, in Led Classes und Retreats bei verschiedenen Lehrern oder mit Hilfe von Youtube tutorials, ging ich mit vielen offenen Fragen zu ihr.

Ich stellte fest, dass Lou für jede einzelne Asana - angefangen bei Samasthitih - eine extreme Fülle an wertvollem Input zur Verfügung hat.

Zunächst war das etwas verunsichernd. Doch nach kurzer Zeit hat jede einzelne Pose dadurch an Klarheit, Stabilität, Kraft und Tiefe gewonnen.

Lou's grosser Wissensschatz und ihre freudige und gleichzeitig beharrliche Art ihn zu vermitteln, sind eine Bereicherung für meine Praxis.

Was übrigens auch in Online-Mysore Stunden zum Tragen kommt.

Vielen lieben Dank, dass du dein Wissen mit uns teilst!”

Jana

Gutscheine

Für ein Geschenk können auch Gutscheine bestellt werden.
Melde dich gerne direkt bei mir.

Versicherung

Meine Yogastunden werden von einigen Zusatzversicherungen übernommen. Informiere dich bitte bei deiner Krankenkasse für allfällige Rückerstattungen.


Finanzierung

Meine Ashtanga Yogaklassen sollen für alle zugänglich sein. Bei finanziellen Engpässen melde dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir eine Lösung.